خلال شهر رمضان، نجد أنفسنا أمام تزايد كبير في الأواني المستخدمة سواء في المطبخ أو على مائدة الإفطار، مما قد يولد شعورًا بالملل أو الإحباط بسبب هذا الروتين اليومي. ولكن ما لا يعلمه الكثيرون هو أن غسل الصحون قد يكون له فوائد مذهلة لا تقتصر على النظافة فقط.
تشير الدراسات الحديثة الصادرة عن جامعة فلوريدا إلى أن غسل الأواني ليس مجرد واجب منزلي روتيني، بل يُمكن أن يعزز الصحة النفسية بشكل مدهش. ملامسة الماء الدافئ، ورؤية الأطباق لامعة ونظيفة، تحمل تأثيرًا مهدئًا يساعد على تقليل التوتر وزيادة الراحة النفسية.
وأوضح الباحثون أن العديد من ربات البيوت يجدن متعة وراحة نفسية في غسل الصحون، وهو أمر أكّدته نتائج الدراسة التي أشارت إلى أن هذا النشاط يقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب ويحسن المزاج بشكل عام.
كما أظهرت الدراسة أن غسل الصحون بانتظام يمكن أن يعزز جودة النوم، وذلك بفعل الراحة النفسية والروائح المنعشة لسائل الجلي، ما يجعل الأشخاص أقل عرضة للمعاناة من التوتر.
